WHAT IS
1 WEEK FREE PASS?
7日間誰でも来店予約不要でBodiesの「サーキットトレーニング」と「ゲルマニウム温浴」が
無料で利用出来るPASSです。
※1 WEEK FREE PASSのご利用はBodiesを始めてご利用される方限定となります。
HOW TO USE
1 WEEK FREE PASS営業日・営業時間をご確認頂き、ご希望の店舗までご来館下さい。ご予約や料金は不要です。ご来館頂きましたら、フロントにて1 WEEK FREE PASSご希望である旨をお伝え下さい。
スタジオでBodiesの利用方法を確認します。
スタジオの使い方からマシンの動かし方まで細かくチェックできるから安心してスタートすることが出来ます。早速、トレーニングをしてみましょう!!
「トレーニング始めたいな、、、。」と思ったその時!予約も入会手続きも不要であっというまにジムが始められます。
サーキットトレーニング
1回30分。8種類のマシンとステップで全身の筋肉トレーニングト有酸素運動が同時に叶います。ゲルマニウム温浴
カラダを追たため、短時間で発汗を起こします。運動が苦手な方でも簡単・手軽に効果を得られます。ヨガ
1回50分のクラスを月2回開催!初心者や体が硬い方でも安心な、呼吸を大切にしたヨガランニング
毎週土曜日はランニングの日!初めての方でも参加しやすいイベントを全国で開催中
![画像20](https://i.gyazo.com/07e41ce67d002174b8687b541c49bd4c.png)
Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、
女性専用のフィットネスジムです。
「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、 4つのメニューと食事の面から、 その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートします。
コンセプトは「楽しみながら、キレイになる。」
Bodiesは理想の自分になりたいあなたを応援します!
Bodiesの特徴
選べる4つのメニュー
女性の”ココロ”と”カラダ”の健康を応援する、Bodies4つのメニュー。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴
定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなどをご提供。
充実したプログラムで自分に合ったエクササイズを見つけることができます。1回30分。マシンとインターバルで脂肪燃焼。
8種類のマシンとインターバルを30秒ずつ繰り返し、脂肪を燃やしながら、女性らしいしなやかな筋肉をつくることができます。ゲルマニウム温浴でカラダを温め、短時間で発汗を起こします。
運動が苦手な方でも簡単・手軽に効果を得られます。初心者でも安心・手軽なヨガレッスン。
3つの目的別常温レッスンを、水・日曜の月2回開催。1レッスン50分/1,000円から受講いただける気軽さも大好評。
呼吸を整えること、自分の身体と向き合う時間を作ることを大切にしています。
女性のためのランニングクラブ「bodies running club」は、初心者の方が安心してはじめられるようにランニングの基礎のお伝えはもちろん、おしゃれをしながら、おいしいものを食べながら、ランニングの楽しさを広めています。
まずはみんなで、一緒に楽しく走ってみませんか?
初めての方も安心
マシーントレーニンングが初めての方も、Bodiesならあなたのトレーニングを
女性トレーナーがサポートいたします。
スタジオ内は女性専用なのも魅力のひとつ。
通いやすい立地
Bodiesのスタジオは一部スタジオを除き、ほぼ駅直結。
仕事の帰りや買い物後など、ついで通いで気軽に運動ができます。
ご入会までの流れ
すぐ入会をご希望の場合
1 来店、ご契約
入会をご希望の方は、スタジオにお越し頂ければいつでもご契約頂くことが可能です。
※混雑状況によってお待たせする場合がございますので、事前にお電話で来店予約をされることをお勧めします。
体験をご希望の場合
1 まずは7日間、Bodiesを体験できる1WEEK FREE PASSをダウンロード
Bodiesのサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が1週間無料で体験できる1WEEK FREE PASSをダウンロード
2 ご来館
営業日・営業時間をご確認頂き、ご希望の店舗までご来館下さい。ご予約や料金は不要です。
ご来館頂きましたら、フロントにて1 WEEK FREE PASSご希望である旨をお伝え下さい。
3 1週間体験
4入会
1WEEK FREE PASS、利用期間中にご入会いただくと、通常¥6,600の入会金が無料になります!
選べる料金プラン
月々4,142円〜で、スタジオによってプランを複数ご用意。
仕事終わり、家事のスキマ時間など自分のライフスタイルに合わせて選ぶも良し、目的に合わせて選ぶも良し!
Bodiesは来店予約不要でいつでもご来店をお待ちしております。
サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴を7日間無料でご利用できる1WEEK FREE PASSをぜひダウンロードの上、ご来店ください。
1. 入会方法
会員種別とコースをお選び頂き、入会のお手続きに必要な物をご確認下さい。
(会員種別、コースによってご利用頂けるサービス内容が異なります。)
2. 入会手続き完了
手続きが完了しましたら入会完了となります。
入会完了後は、お申込みされた当日よりスタジオのご利用が可能になります。また、ご契約スタジオ以外の利用については、メンバーズカードをご提示頂ければ全国のスタジオでご利用可能です。(一部会員を除く)